Yoga Evolutivo

Lo Yoga Evolutivo è una disciplina che sviluppa la consapevolezza del funzionamento dinamico di tutti i livelli dell'essere: fisico, energetico, mentale, transpersonale e della loro sinergia.

Il corpo è lo spazio dove essi si incontrano e interagiscono ed è contemporaneamente luogo e strumento di trasformazione. Attraverso la pratica si sciolgono tensioni e si liberano ostruzioni ristabilendo il flusso energetico e l'autoregolazione propri degli organismi viventi. La mente si connette all'esperienza attraverso le sue funzioni di attenzione e concentrazione, sviluppando obbiettività, osservazione non giudicante e contatto profondo con ciò che emerge. La pratica portata avanti con continuità svela e trasforma le reazioni automatiche e le attitudini che condizionano le proprie azioni e relazioni in una progressiva integrazione con la propria vita; cerca e crea connessioni tra l'intenzione, l'espressione e l'azione, favorendo la loro sinergia verso la direzione scelta. L'essere umano può così manifestare ciò che sente, dire ciò che pensa e compiere ciò che crede, ritrovandosi più autentico ed intero.