Meditazione Relazionale

La meditazione relazionale è un contesto in cui i partecipanti condividono l'obiettivo di approfondire la conoscenza del proprio funzionamento e la possibilità di trasformarlo, partendo dall'esperienza di sé e degli altri in una relazione in atto. Nella dinamica relazionale emergono configurazioni complesse di pensieri, emozioni, percezioni somatiche, memorie autobiografiche che si ripetono nel tempo e rivelano la struttura profonda che condiziona anche l'esperienza attuale.Si impara a comprendere al proprio interno la molteplicità dell'esperienza e a sostenere la complessità che ne consegue favorendo una maggiore interezza.

Il lavoro prevede anche la rivisitazione della storia personale e familiare al fine di dare la giusta collocazione al proprio passato rispetto al presente, e di liberare l'energia impiegata nei circuiti relazionali diventati stereotipati per investirla in una rielaborazione creativa.